НОВОСТИ. Пищеварительная система
Как бороться с обычной икотой
КАК БОРОТЬСЯ С ОБЫЧНОЙ ИКОТОЙ: ДЮЖИНА НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ
1. Если вы замечаете, что икота возникает после еды, особенно обильной, попробуйте есть меньше, но чаще.
2. Заварите мятный чай, и выпейте неторопливыми глотками – это мягко расслабляет мышцы.
3. Попробуйте рассосать мелкие кусочки льда.
4. Наклонитесь, вытяните шею вперед и медленными глотками выпейте полстакана прохладной воды.
5. Попейте через соломинку, чередуя короткие и длинные глотки.
6. Медленно разжуйте и проглотите сухой кусок хлеба.
7. Попробуйте прополоскать горло обычной водой.
8. Пососите кусочек лимона.
9. Встаньте к стене, прижав икры, ягодицы и плечи, распрямитесь и задержите дыхание на 5-10 секунд.
10. Попробуйте сунуть за шиворот какой-нибудь холодный предмет (ключ или ложку) – это прерывает стимуляцию нервной дуги икоты.
11. Положите на лицо холодный компресс.
12. Подышите в бумажный пакет (устройте легким гиповентиляцию): эффективно при нервной икоте. Если не помогло, тогда начните дышать часто и глубоко (гипервентиляция).
Если икота не проходит от обычных методов, становится навязчивой и мучительной, обязательно обратитесь к терапевту, чтобы разобраться с ее причинами.
11.02.2025 Читайте также
Кофе может играть важную роль в защите печени от ожирения, если употребляется в умеренных количествах. Об этом сообщила диетолог Келси Мур. Печень выполняет жизненно важные...
17.06.2025
Вещество, ускоряющее заживление язвенных дефектов в желудке, выделили из картофеля ученые МГУ в составе исследовательского коллектива. По словам авторов, открытое химическое...
15.04.2025
Новое масштабное исследование, проведённое учёными Каролинского института, показало, что люди, страдающие жировой болезнью печени (ЖБП), имеют почти...
25.03.2025
Наш кишечник выстлан важным барьером, который выполняет некоторые важные функции; Он удерживает микробы в желудочно-кишечном тракте вдали от...
03.03.2025
Ученые описали ранее неизвестный механизм взаимодействия микробиоты кишечника с распространенными лекарствами. Авторы также планируют узнать, как микробы влияют на...
08.11.2024
Медики рассказали, чем грозит употребление соды в качестве антацида.
Пищевую соду многие воспринимают как домашнее средство для борьбы с изжогой...
09.10.2024
В журнале Nature Reviews Gastroenterology and Hepatology было опубликовано экспертное заключение по вопросу научного обоснования применения пребиотиков...
09.10.2024
Международное исследование, проведенное учеными из Университета Монаша (Австралия), обнаружило удивительную связь между запорами и повышенным риском серьезных...
11.09.2024
Клинические рекомендации по опухолевой кишечной непроходимости у взрослых надо применять с 1 января 2025 года...
05.08.2024
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYJNMpJr' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1403















Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система